Gebelikte Güneşten Korunmaya Dikkat

Gebelik döneminde güneşten korunmak anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Uzmanlar, bu süreçte cildin hormonal değişikliklerle daha hassas hale geldiğini ve güneşe maruz kalmanın lekelenme, yanık ve kuruluk gibi sorunlara yol açabileceğini belirtiyor.

Güneşten korunmak için sadece yüksek koruma faktörlü kremler değil, mineral içerikli ürünlerin tercih edilmesi öneriliyor. Parfüm ve alkol içeren ürünlerden uzak durmak da daha güvenli bir seçenek olarak öne çıkıyor. Bunun yanı sıra koruyucu giysiler giymek, gölgede vakit geçirmek, yeterli sıvı tüketmek ve dengeli beslenmek cilt sağlığını destekleyen önemli adımlar arasında yer alıyor.

Gebelikte güneşten doğru şekilde korunmak, hem annenin yaşam konforunu artırıyor hem de anne-bebek sağlığı açısından uzun vadeli faydalar sağlıyor.